Τὸ πρῶτο σας ἔργο, μόλις ξυπνήσετε, νὰ εἶναι τὸ σημεῖο τοῦ τιμίου καὶ ζωοποιοῦ Σταυροῦ. Καὶ τὰ πρῶτα σας λόγια ἡ εὐχὴ τοῦ Ἰησοῦ. ( Στάρετς Βαρσανούφιος )